急な発熱・節々の痛みに インフルエンザシーズンの備えとセルフケア
目次
今年のインフルエンザ傾向は?
例年、インフルエンザは11月下旬から2月頃にかけて流行のピークを迎えます。
しかし、近年は季節外れの流行や、流行時期の早まりが見られるケースも増えています。
【流行が変化している背景】
〇感染症対策の緩和による、マスク着用や手洗い頻度の変化
〇気候変動や寒暖差による体調管理の難しさ
〇人の移動の活発化によるウイルス接触機会の増加
特に、学校や保育園などの集団生活の場では感染が広がりやすいため、早めの対策が大切です。
インフルエンザの症状
インフルエンザは、普通の風邪よりも症状が重くなりやすいのが特徴です。
主な症状チェックリスト
〇38℃以上の急激な発熱
〇強い全身の倦怠感(だるさ)
〇関節痛・筋肉痛
〇頭痛
〇のどの痛み、咳、鼻水
一般的な風邪は「のど・鼻」の症状から始まることが多いですが、インフルエンザは「全身の症状」が強く出る傾向があります。
見逃さないで!初期症状のサイン
感染から1~3日ほどの潜伏期間を経て、突然症状があらわれます。
こんな症状が出たら要注意
〇急に高熱が出た
〇寒気がする
〇節々が痛い
通常の風邪と比べて、関節痛や倦怠感など症状が特徴になります。
持病のある方、ご高齢の方、小さなお子様は重症化するリスクがあります。
上記のような症状が見られた場合は、無理をせず速やかに医療機関を受診してください。
つらい症状を少しでも楽にするために
インフルエンザによる発熱や頭痛、関節痛は本当につらいものです。
一般的に、熱は数日で下がることが多いですが、咳や全身のだるさは1週間以上続くこともあります。
「かからない」ための予防はもちろん大切ですが、「かかってしまった時」の備えも重要です。
夜間や休日に急に発熱した場合に備え、手元にお薬があると安心につながります。
もしもの時に備える「常備薬」の選び方
インフルエンザの疑いがある場合、お薬選びには注意が必要です。 自己判断で一般的な風邪薬を使うと、成分によっては体に負担をかける場合があります。
インフルエンザの時でも使いやすい医薬品
熱・頭痛・関節の痛みに インフルエンザの時にも使用できる成分「アセトアミノフェン」単体の解熱鎮痛剤をおすすめします。
インフルエンザ初期の症状に
体の熱を発散させ、ウイルスと戦う力を助ける漢方薬です。
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