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ジェネリック医薬品・市販薬 TOP > 2017年花粉症対策 > グッズでできる花粉症対策

グッズでできる花粉症対策

ここがポイント!花粉症対策

自分で出来る花粉症対策はたくさんあります。

花粉症の人は少しでも花粉症の症状を軽減するために、花粉症でない人は今後もならないために、日頃から以下のことに気をつけてみましょう。

マスク、メガネ、帽子を着用する

①マスク、メガネ、帽子を着用する

マスク

マスクは最も効果的な花粉症対策グッズです。さらに、水で濡らせたガーゼを中にはさむことによって、90%以上の花粉をシャットアウトできるそうです。

メガネ

普通のメガネでも目に入る花粉量を1/3くらいまでに減少できますが、花粉症用のメガネは1/4くらいまで減らせるそうです。 花粉がレンズと目の間に入り擦れることがあるので、コンタクトレンズを使用している人は花粉の時期はメガネに替えたほうがよいです。

花粉のつきにくい服装をする

②花粉のつきにくい服装をする

ウール製を避け、さらさらした綿やポリエステルの素材でできたものを着ましょう。

家の中に花粉を入れないようにする

③家の中に花粉を入れないようにする

衣服や髪をよく払ってから入室し、うがい・手洗い・洗顔をしましょう。家にいるときは窓、ドアを閉めましょう。

部屋の掃除をこまめにする

④部屋の掃除をこまめにする

花粉は室内にも入りこんでいます。カーテンやカーペットに付着した花粉を取り除くためには掃除が一番。掃除をするときにはマスクを忘れずに!

花粉情報のチェック

⑤花粉情報のチェック

テレビやインターネットで気象情報や花粉情報をこまめに入手し、花粉の飛ぶ量が多い日は外出を避けるなどの工夫をしましょう。

規則正しい生活をする

⑥規則正しい生活をする

睡眠をよくとり、バランスのよい食事、適度な運動をしましょう。
また、タバコやアルコールを控えましょう。のどや鼻の粘膜を荒らしたり充血させる原因となります。自分自身の免疫力を保っておくことが大切です。

食事での花粉症対策

⑦食事での花粉症対策

花粉症と食べ物は密接な関係があるといわれています。
花粉症に効く食べ物はこちら

花粉症対策グッズ

花粉症用の薬は欠かせないものですが、同時に対策グッズを使うことでより症状を緩和することができます。とにかく体に花粉が付着しないようにすることが大切です。マスクを始めとした様々な花粉対策グッズをご紹介!

  • タイヨー ハナシャワー
  • 【家庭用鼻洗浄機】

    花粉やハウスダストを吸い込んだ鼻をスッキリ!コンパクト洗浄 。

  • アレルシャット 爽快
  • 【鼻洗浄スプレー】

    鼻腔内の花粉や汚れた鼻汁をスッキリ洗い流す!

  • クリスタルヴェールα 
  • 【鼻に塗るジェルマスク】

    ウイルスの鼻からの進入をブロック!

  • N95マスク
  • 【花粉をしっかりブロックするマスク】

    米国労働安全衛生研究所にもその性能を認められた機能性の高いカップ型のマスク。

  • 花粉落としブラシ(お得な3点セット)
  • 洋服についた花粉やほこりを落とす花粉落としブラシに、スタンドアップ&三角頭の靴下洗いと襟袖洗いブラシ がついたお得なセット。国産ブラシメーカーが開発した優れもの。

    • 洗浄力と気持ちよさの鼻洗浄器シリーズ。

      ハナクリーン

       

      ハナクリーン

      商品コード:28501

      国内発送

      ¥1,280 ~

     

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    ここがポイント!花粉症対策

    自分で出来る花粉症対策はたくさんあります。

    花粉症の人は少しでも花粉症の症状を軽減するために、花粉症でない人は今後もならないために、日頃から以下のことに気をつけてみましょう。

    マスク、メガネ、帽子を着用する

    ①マスク、メガネ、帽子を着用する
    ①マスク、メガネ、帽子を着用する

    マスク

    マスクは最も効果的な花粉症対策グッズです。さらに、水で濡らせたガーゼを中にはさむことによって、90%以上の花粉をシャットアウトできるそうです。

    メガネ

    普通のメガネでも目に入る花粉量を1/3くらいまでに減少できますが、花粉症用のメガネは1/4くらいまで減らせるそうです。 花粉がレンズと目の間に入り擦れることがあるので、コンタクトレンズを使用している人は花粉の時期はメガネに替えたほうがよいです。

    ②花粉のつきにくい服装をする
    ②花粉のつきにくい服装をする

    ウール製を避け、さらさらした綿やポリエステルの素材でできたものを着ましょう。

    ③家の中に花粉を入れないようにする
    ③家の中に花粉を入れないようにする

    衣服や髪をよく払ってから入室し、うがい・手洗い・洗顔をしましょう。家にいるときは窓、ドアを閉めましょう。

    ④部屋の掃除をこまめにする
    ④部屋の掃除をこまめにする

    花粉は室内にも入りこんでいます。カーテンやカーペットに付着した花粉を取り除くためには掃除が一番。掃除をするときにはマスクを忘れずに!

    ⑤花粉情報のチェック
    ⑤花粉情報のチェック

    テレビやインターネットで気象情報や花粉情報をこまめに入手し、花粉の飛ぶ量が多い日は外出を避けるなどの工夫をしましょう。

    ⑥規則正しい生活をする
    ⑥規則正しい生活をする

    睡眠をよくとり、バランスのよい食事、適度な運動をしましょう。
    また、タバコやアルコールを控えましょう。のどや鼻の粘膜を荒らしたり充血させる原因となります。自分自身の免疫力を保っておくことが大切です。

    ⑦食事での花粉症対策
    ⑦食事での花粉症対策

    花粉症と食べ物は密接な関係があるといわれています。
    花粉症に効く食べ物はこちら

    花粉症対策グッズ

    花粉症用の薬は欠かせないものですが、同時に対策グッズを使うことでより症状を緩和することができます。とにかく体に花粉が付着しないようにすることが大切です。マスクを始めとした様々な花粉対策グッズをご紹介!

  • タイヨー ハナシャワー
  • 【家庭用鼻洗浄機】

    花粉やハウスダストを吸い込んだ鼻をスッキリ!コンパクト洗浄 。

  • アレルシャット 爽快
  • 【鼻洗浄スプレー】

    鼻腔内の花粉や汚れた鼻汁をスッキリ洗い流す!

  • クリスタルヴェールα 
  • 【鼻に塗るジェルマスク】

    ウイルスの鼻からの進入をブロック!

  • N95マスク
  • 【花粉をしっかりブロックするマスク】

    米国労働安全衛生研究所にもその性能を認められた機能性の高いカップ型のマスク。

  • 花粉落としブラシ(お得な3点セット)
  • 洋服についた花粉やほこりを落とす花粉落としブラシに、スタンドアップ&三角頭の靴下洗いと襟袖洗いブラシ がついたお得なセット。国産ブラシメーカーが開発した優れもの。

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